儿童眼睛健康,由马来西亚儿童眼科医生撰写
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为什么老师比我先发现孩子的视力问题?

在家看起来一切正常。教室里,白板离他 4 米远,他却在悄悄抄同学的作业。这个落差通常代表什么、你该怎么做,这里说清楚。

重点整理
  • 孩子在家可以看得完全正常,却还是看不清白板,因为家里很少像教室那样,每天都在考验远距离视力。
  • 位子换了、抄同学的作业而不是抄黑板、念书跟丢行、某一科成绩先掉下来,都值得直接问老师。
  • 马来西亚的学校视力筛查设在四个时间点:学前、一年级(Tahun 1)、六年级(Tahun 6)和中三(Tingkatan 3),用 6 米外的视力表,只涵盖政府学校和政府资助学校。这是一个过关或转介的筛子,不是完整的眼科检查。
  • 弱视(lazy eye)可以从老师和筛查眼皮底下躲开,方式跟它在家里躲开一样,因为一只眼睛好的孩子,根本没有理由发现或抱怨。
  • 老师的说法是一条有用的线索,从来不是诊断。如果这个模式让你觉得熟悉,去约一次验眼,不要等下一个筛查年份。

老师发一封电邮,或者一张纸条从书包里带回来:孩子在抄同学的作业,或对着白板眯眼睛,又或者一直要求换位子。在家里,他看书、玩耍、在门廊骑脚踏车,样样都跟视力正常的孩子一样。到底哪一个是真的?几乎每一次,两个都是真的。家是一个小房间。4 米外的白板,考的完全是另一件事,孩子可以在家里那一关轻松过关,同时在教室这一关悄悄不及格,好几个月都没有人发现。

这不是一个爸妈没留意的故事。这是一个跟距离有关的故事。我想跟你说清楚,教室里到底会露出什么、该怎么问老师,还有学校筛查在哪里停下来,眼科检查又该从哪里开始。

为什么老师会比我先发现?

因为教室在考一件你家客厅从来不会考的事:在 4 到 6 米外看清楚细节,还要一连撑好几个钟头,旁边坐着三十个轻轻松松就做到的同学。一只眼睛视力比较差,或者只有看远才会模糊的孩子,看近的时候完全正常,而家里大部分时间做的正是看近的事。教室每天都在考远距离视力,没有人特地安排,它自己就在考。

这完全不是爸妈没留意。孩子很少会说「我看不到黑板」,不是因为他在隐瞒,而是因为他没有东西可以拿来比较。这就是他的正常。同一个盲点,也可以解释孩子为什么会坐得那么靠近电视,而且从来不会抱怨。

老师到底看到了什么,我却没看到?

都是些不起眼、也不难堪的小事,而且是接连好几个星期都在发生,不是一次而已。在诊所里,后来被我诊断为近视的孩子,几乎都已经这样过了一整个学期:先是把身子往前倾抄黑板,抄不到了,就干脆抄旁边同学的。要求坐到前排,或者老师注意到他眯眼,主动把他调到前排。念课文时会跟丢一行,或者同一行念两次。某几科特别靠看清楚黑板的科目,成绩先掉下来,其他科目还没变化。

还有一些迹象,比较不是模糊本身,而是孩子在努力弥补模糊。眯眼睛或闭上一只眼睛,想把黑板对准焦。头歪向一边,好多用某一只眼睛。常常揉眼睛,或者放学前一直喊眼睛累、头痛。接不到球、丢不准球,或者比同学更常绊倒、跌倒,这两项指向的是立体感,不是清晰度。单独哪一项都不能证明眼睛出了问题,孩子累了揉眼睛,理由可以有一百种,很普通。真正让我想再深入看一看的,是同样的行为一个星期接一个星期地出现,尤其是那个悄悄往前排移动的位子。

他的正常,是一个房间那么大。真正考验远距离的地方,是教室。

我该问老师什么?

要问具体的事,不要问笼统的印象。「他是不是抄同学的作业,而不是抄黑板?」比「他的视力还好吗?」问得更有用,因为大部分老师都没受过筛查眼睛的训练,会老实告诉你他们只注意到一个模式,不是一个诊断。可以问的问题:他的位子有没有换过,为什么换。他会不会比其他同学更常借笔记,或抄旁边同学的。有没有哪一科,特别靠黑板的,比如数学或写字很多的语文科,成绩掉了,其他科目却没有变。下午的时候,他是不是看起来特别吃力,因为累了的眼睛能撑的更少了。

老师的说法是一条有用的线索,不是判决。它告诉你该往哪里看,不会告诉你哪里出了问题,也不能拿来代替真正检查眼睛这件事。

学校的视力筛查,跟眼科检查是同一件事吗?

不是,这一点要说清楚。筛查是一个快速的过关或转介检查:孩子能不能在固定的距离读出视力表,能或不能。马来西亚这项检查设在四个时间点:学前、一年级(Tahun 1)、六年级(Tahun 6)和中三(Tingkatan 3),由卫生部的学校保健团队执行,用的是 6 米外的 Snellen 视力表。任何一只眼睛读到的那一行比设定的门槛差,就会被转介,带一封信回家做进一步检查。这项检查也只涵盖政府学校、政府资助学校,以及在教育部注册的幼儿园。念私立学校或私立幼儿园(tadika)的孩子,除非爸妈自己安排验眼,否则可能完全不在筛查范围内。

筛查不会检查眼睛本身健不健康,不会看两只眼睛合不合作,也抓不到那些不会在视力表上变模糊的问题。它是一个筛子,设计的目的就是在几个固定的年纪,抓住最常见的那个问题:近视。这几次学校检查实际涵盖了什么,写了完整的细节。筛查那天过关,是真实的资讯。但它不等于「这个孩子的眼睛已经被检查过了」这句话。

如果孩子已经通过学校筛查了呢?

那也还是要认真看待老师说的话。这一段我想讲得很直白,因为这正是这篇文章存在的理由:弱视(lazy eye)可以从筛查里躲开,也可以从老师眼皮底下躲开,方式跟它在家里躲开完全一样。一只眼睛好、一只眼睛弱的孩子,整体看起来完全正常,因为大脑直接用比较强的那只眼睛,把比较弱的那只晾在一边。他抄黑板抄得好好的。他不会眯眼、不会歪头,也不会要求换位子,因为他每天的视觉体验里,没有任何东西在提醒他有问题。弱视这件事,光靠观察行为,不管是爸妈还是老师,真的很难抓到,因为孩子自己根本没有理由抱怨。

这就是这篇文章诚实的极限。老师能抓到很多东西,因为教室每天都在严格地考验远距离视力,家里很少这样考。但老师,还有筛查那一天,都还是可能漏掉那一只悄悄没在用、另一只全部扛下来的眼睛。唯一能排除这种情况的方法,是真正的眼科检查,两只眼睛分开测、分开量。我们在诊所怎么找弱视,说明了这种检查能多做到墙上那张视力表做不到的事。

接下来我该怎么做?

把老师告诉你的话写下来,能写日期就写日期。位子什么时候换的,成绩什么时候开始掉,眯眼睛或歪头这个习惯持续多久了。这条时间线,比爸妈带进诊室的几乎任何东西都有用,因为它告诉我,这是新出现的,还是已经悄悄累积了一段时间。

然后去约一次验眼,不要等下一个筛查年份到来。眼镜店(kedai cermin mata)、政府诊所(klinik kesihatan),或者一间眼科诊所,都能把两只眼睛分开测,这是教室做不到的事。如果孩子已经有学校给的转介信,带着它一起去,连同之前的验光单也带上。如果学校那边还什么都没发生,但读到这里你觉得这个模式很熟悉,你不需要等一封信才去处理你注意到的事。

近视在孩子身上,尤其是变得比以前普遍得多,这也是定期检查比过去更重要的原因之一。为什么现在这么多孩子需要戴眼镜,写了跟这个趋势相关的户外时间、屏幕习惯和检查节奏。这一切都不是要让每个爸妈都焦虑起来。而是希望你像我希望任何爸妈都能做到的那样,看待一个换掉的位子和一科掉下来的成绩:当成有用、平常的资讯,不是拿来自责没有早点发现的理由。

出现这些情况,不要等下一次筛查,直接去看眼科:
  • 不管几岁,一只眼睛还是会往内或往外偏。
  • 照片里孩子的眼睛出现白色或浅色的反光。
  • 戴上度数正确的眼镜,一只眼睛还是看不清楚。
  • 眼睛痛、一直红着不退,眼皮下垂,或新出现的歪头。

常见问题

老师真的可能比爸妈更早发现视力问题吗?
可以,而且不少见,因为教室在考一件家里很少考的事:在 4 到 6 米外看清细节,一连撑好几个钟头,旁边还有同学轻松做到。孩子在家可以完全正常,却还是看不清黑板,单纯因为家里没有任何东西,会像教室这样考验他的眼睛。
教室里哪些迹象,代表孩子可能需要配眼镜?
抄同学的作业而不是抄黑板,位子悄悄换到了前排,念书时会跟丢一行,某一科的成绩先掉下来而其他科目还没变,眯眼睛或闭上一只眼睛,歪头,还有放学前一直喊眼睛累、头痛。单独哪一项都不能证明眼睛出了问题,但同样的模式接连好几个星期出现,就值得直接问老师。
如果收到老师关于孩子眼睛的字条,我该问什么?
要问具体的事,不要只问印象:位子有没有换过,为什么换;他是不是抄同学的作业而不是抄黑板;有没有哪一科成绩掉了,其他科目却没变;下午是不是看起来比较吃力。老师的答案是一条该往哪里看的线索,不是哪里出了问题的诊断。
马来西亚的学校视力筛查,跟眼科检查是同一件事吗?
不是。它是一个快速的过关或转介检查,用 6 米外的 Snellen 视力表,设在学前、一年级(Tahun 1)、六年级(Tahun 6)和中三(Tingkatan 3)四个时间点,只在政府学校和政府资助学校进行。它在这几个固定的年纪,抓住最常见的问题,也就是近视。它不检查眼睛本身健不健康,也不看两只眼睛合不合作,所以筛查那天过关,是真实的资讯,但不等于一次完整的眼科检查。
孩子通过了学校筛查,我还需要担心老师注意到的事吗?
要,还是要认真看待。弱视(lazy eye)可以从筛查里躲开,方式跟它在家里躲开一模一样:一只眼睛好、一只眼睛弱的孩子,因为大脑依靠比较强的那只眼睛,整体看起来完全正常,不会有任何明显的迹象。老师的说法和筛查都能抓到很多东西,但两个都排除不了这种情况。只有把两只眼睛分开测的眼科检查才可以。
没有早点发现,是我的错吗?
不是。孩子很少会说他看不到黑板,不是因为他在隐瞒,而是因为他没有东西可以拿来比较。模糊的画面就是他的正常,而且这件事会先在教室里露出来,很久以后才会在家里出现。不管是从老师的字条,还是从你自己的直觉发现的,能发现,就是有用的那一部分。
老师提出孩子眼睛的担忧之后,我该怎么做?
把老师说的话写下来,能写日期就写日期:位子什么时候换的,成绩什么时候掉的,眯眼睛或歪头持续多久了。然后去眼镜店(kedai cermin mata)、政府诊所(klinik kesihatan)或眼科诊所约一次验眼,不要等下一个筛查年份。带上任何转介信和之前的验光单。
会不会只是累了,或换了新科目,不是眼睛出问题?
有可能,累一个下午什么都证明不了。真正值得去约一次验眼的,是同样的行为接连好几个星期都在重复:位子一直没换回来,某一科的成绩一直掉着,眯眼睛的习惯一直没好。一次简单、平常的验眼,就能确定眼睛到底有没有问题。
参考资料
  1. NHS · Lazy eye (amblyopia), signs and what to do · www.nhs.uk
  2. AAPOS · Amblyopia glossary · aapos.org
  3. AAO · Amblyopia (lazy eye) · www.aao.org
  4. AAO · Children's eye screening, recommended timeline · www.aao.org
  5. KKM · Prosedur Operasi Piawai Perkhidmatan Kesihatan Sekolah (2013) · hq.moh.gov.my
  6. BPKK (KKM) · Laporan Tahunan 2018 · hq.moh.gov.my
Dr Chan Li Yen
本文由 Chan Li Yen 医生撰写。 本文仅供一般参考,不能取代医生的诊断。如果你担心孩子的眼睛或视力,请带孩子去看眼科医生。

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