Mata merah selepas berenang: jangkitan atau klorin?

Setiap cuti sekolah bawa saya sepasang mata merah yang sama dan sepasang soalan yang sama. Anak dah masuk kolam. Mata pulang merah jambu dan pedih. Sebab klorin ke, dan bolehkah ia berjangkit?

Kedua-dua soalan ini ada jawapan berbeza dan akibat berbeza, jadi berbaloi tahu cara membezakannya di rumah pada petang Sabtu. Berita baiknya, kedua-duanya berkelakuan cukup berbeza untuk anda biasanya boleh tahu.

Mata dia merah setiap kali berenang. Klorinnya terlalu kuat ke?

Biasanya sebaliknya daripada apa anda sangka. Yang pedihkan mata anak perempuan itu umumnya bukan klorin itu sendiri. Ia apa klorin jadi selepas bertemu semua yang perenang bawa masuk.

Klorin bertindak balas dengan peluh, air kencing, kotoran, sel kulit, deodoran dan solek, dan hasil tindak balas itu dipanggil kloramina. Kloramina bahan yang mengganggu. Ia yang buat mata merah dan gatal, dan di kolam yang kurang pengudaraan ia juga sebabkan batuk, hidung berair dan berwiz yang sesetengah anak dapat semasa pulang. Anak yang ada asma boleh dapati kolam dalam bangunan yang kurang dijaga cetuskan simptomnya.

Jadi kolam yang pedih bukan biasanya kolam yang terlebih klorin. Ia lebih kerap kolam yang bawa banyak apa yang orang bawa masuk, sebab itu juga anak yang sama boleh berenang gembira di satu kolam dan keluar merah dari kolam lain.

Ini sebab kolam ke, atau dia dah kena jangkit sesuatu?

Perhatikan tiga perkara: mata mana, berapa laju, dan apa yang keluar daripadanya. Iritasi kloramina jejaskan kedua-dua mata serentak, bermula semasa atau sejurus selepas berenang, dan hasilkan kepedihan serta kemerahan dengan air mata tapi tiada apa yang melekat. Ia reda dalam beberapa jam dan jauh lebih baik menjelang waktu tidur.

Jangkitan biasanya bermula pada satu mata, muncul beberapa jam atau sehari kemudian berbanding di bilik salin, dan hasilkan cecair. Kalau mata melekat, kalau ada nanah, kalau bulu mata bergam pada waktu pagi, itu bukan air kolam. Sakit mata (conjunctivitis) yang hasilkan nanah melekat berjangkit, dan begitu juga, kebiasaannya, mata yang merah dan rasa berpasir.

Ada corak ketiga yang berbaloi diketahui, sebab ia selalu dipersalahkan pada kolam. Mata alahan pun merah dan berair, tapi ia gatal dengan cara yang buat anak korek dengan buku jari, dan ia tak berjangkit. Kalau mata anak anda gatal jauh melebihi hari-hari berenang, sebab kanak-kanak gosok mata mereka tempat yang lebih berguna untuk mula berbanding kimia kolam.

Kolam berbau klorin yang kuat. Itu bagus atau tak elok?

Tak elok, dan ini kejutkan hampir semua orang. Kolam yang dijaga elok hampir tiada bau langsung. Bau kolam renang yang tajam yang orang panggil klorin itu sebahagian besarnya bau kloramina, bermakna itu bau kolam yang perlukan perhatian berbanding kolam yang dibersihkan dengan teliti.

Ia bertakung paling teruk di dalam bangunan, di mana gas yang naik daripada air tak dibawa pergi dan cuma duduk di atas permukaan, iaitu lapisan yang tepat di mana muka anak berada. Kalau anda masuk dan bau itu terus terasa, itu masa yang munasabah untuk sebut kepada penyelamat atau pengendali kolam, dan itu petang yang munasabah untuk jauhkan anak yang ada asma daripada air.

Apa saya patut buat pada petang ia berlaku?

Sikit sahaja, dan perkara mudah. Untuk kerengsaan kloramina biasa, tanggalkan pakaian renang, mandi sepenuhnya, dan bilas muka serta kelopak mata dengan air bersih. Kemudian kain sejuk diletak atas mata tertutup selama beberapa minit, yang reda pedih lebih laju daripada apa-apa lain di rumah.

Peraturan untuk baki petang itu ialah tiada siapa gosok. Menggosok mata yang pedih tambah permukaan yang bengkak dan marah pada mata yang sepatutnya reda sendiri. Kain sejuk, alih perhatian, tidur awal.

Kalau mata itu rupanya jangkitan, penjagaan di rumah sedikit berbeza. Kerak pada bulu mata tanggal dengan air masak yang sudah sejuk pada sekeping kapas bersih, satu kapas satu mata, disapu perlahan sepanjang bulu mata. Kain sejuk atas mata bantu ketaksesan di sini juga. Apa saya takkan buat ialah masukkan apa-apa lain ke dalam mata anak tanpa diberitahu doktor, termasuk titisan daripada rak farmasi dan apa-apa daripada dapur.

Goggle memang membantu ke?

Untuk masalah kloramina, ya, dan itu perkara paling berkesan dalam senarai ini. Goggle yang menutup rapat pisahkan air sepenuhnya daripada permukaan mata, dan anak yang berenang dua kali seminggu dengan goggle biasanya berhenti pulang dengan mata merah. Dapatkan pasangan yang muat muka anak, bukan pasangan orang dewasa yang mengecut, dan biar anak anda pilih sendiri, sebab pasangan yang dia suka itulah yang dia pakai.

Saya lebih berhati-hati tentang apa yang saya dakwa untuk jangkitan. Goggle halang air daripada masuk mata, yang tak salah, dan saya cadangkan atas sebab itu. Tapi jangkitan juga merebak pada tangan, tuala dan kain muka, jadi goggle bukan sebab untuk longgarkan peraturan biasa tentang berkongsi.

Satu perkara goggle tak boleh buat ialah lindungi mata daripada matahari di kolam luar, di mana air pantulkan banyak cahayanya ke atas. Itu masalah berasingan dengan jawapan berasingan, dan perlindungan matahari untuk mata anak bincangkan itu.

Bila kami patut berhenti berenang?

Bila mata melekat atau bergam, berhenti sehingga ia reda, sebab itulah jenis yang merebak. Berhenti kongsi tuala, kain muka dan bantal pada masa sama, basuh sarung bantal dan kain muka dengan air panas dan detergen, dan jadikan basuh tangan peraturan rumah untuk beberapa hari. Ia menyusahkan untuk seminggu dan ia selamatkan seisi keluarga daripada saling menjangkiti.

Jauhi air sepenuhnya kalau anak anda cirit-birit. Itu langsung bukan soal mata, itu soal apa yang masuk ke dalam kolam daripada perenang yang tak sihat, dan tempoh menunggu selepas satu jangkitan tertentu ialah dua minggu selepas cirit-birit benar-benar berhenti. Doktor akan beritahu kalau ini terpakai.

Datang berjumpa doktor berbanding tunggu kalau ada kesakitan berbanding sekadar tak selesa, kalau cahaya terang menyakitkan, kalau penglihatan kabur, atau kalau kemerahan bertambah teruk selepas dua atau tiga hari berbanding reda. Sakit mata pada kanak-kanak huraikan apa yang dirawat dan apa yang dibiarkan, dan mata merah yang juga sakit serta sensitif cahaya bukan sesuatu untuk diuruskan sendiri di rumah. Kalau kelopak matanya sendiri bengkak berbanding cuma merah, kelopak mata bengkak ada peraturan tersendiri tentang kesegeraan.

Macam mana kami elak ini berlaku setiap minggu?

Goggle untuk anak anda, dan adab kolam untuk semua orang. Adab kolam ini bukan soal sopan santun. Ia sebab kenapa kurang bahan untuk bertindak balas dalam air, dan ia cuma berkesan kalau kebanyakan orang buat.

• Mandi sekejap, seminit, sebelum masuk. Itu buang kebanyakan kotoran, peluh dan minyak yang habiskan bahan kimia kolam.
• Ke tandas sebelum berenang, dan jangan kencing dalam kolam. Air kencing salah satu bahan yang klorin bertindak balas untuk hasilkan bau itu.
• Bawa anak kecil ke tandas setiap jam berbanding tunggu diminta.
• Tukar lampin jauh daripada tepi kolam, bukan di birainya.
• Tiada siapa berenang dengan cirit-birit, dan tiada siapa berenang dengan mata melekat.
• Kalau kolam berbau kuat atau nampak keruh, beritahu pengendali, dan berenang pada hari lain.

Buat semua ini takkan jadikan kolam renang tempat yang steril, dan ia tak perlu begitu. Ia akan tukar anak yang biasa keluar setiap sesi dengan mata merah pedih kepada berenang seperti sepatutnya, iaitu perkara yang penatkan dia cukup untuk tidur dengan baik. Itu perkara yang munasabah untuk dimahukan, dan biasanya cuma dua perubahan jauhnya: sepasang goggle yang muat, dan mandi sebelum masuk air.

Soalan lazim

Rujukan

1. US Centers for Disease Control and Prevention · Preventing eye irritation from pool chemicals · www.cdc.gov
2. US Centers for Disease Control and Prevention · Preventing illness while swimming · www.cdc.gov
3. NHS · Conjunctivitis · www.nhs.uk
4. American Academy of Ophthalmology · Pink eye (conjunctivitis) · www.aao.org
5. American Academy of Pediatrics, HealthyChildren · Pink eye (conjunctivitis) · www.healthychildren.org

Oleh Dr Chan Li Yen. Maklumat umum sahaja. Ia tidak menggantikan pemeriksaan doktor. Jika anda risau tentang mata atau penglihatan anak, sila berjumpa doktor mata.