宝宝睡觉时眼睛没有闭紧,正常吗?
宝宝睡着时露出一条白色,或眼睛好像往上飘。常常只是她睡觉的样子,但醒来时眼睛的样子,比夜里眼皮的样子更说明问题。
- 睡觉时眼睛半开(夜间兔眼)在健康的人身上也可能出现,也有宝宝是这样睡的。
- 新生儿的睡眠大约一半是快速眼动睡眠,这时眼珠会在眼皮底下转动,所以有一道小缝就看得到。
- 我没有找到针对宝宝的来源,说得出这有多常见或几岁会停,所以给出确切年龄的网页要小心。
- 看她醒来时的眼睛:清澈、舒服是好现象,红、流泪、有眼屎或一直揉眼就要看眼科医生。
- 不要自己在眼睛上滴药水、涂药膏或抹油,也不要贴胶布。需要什么护理,由医生看过后建议。
你往婴儿床里看,宝宝睡着了,可是眼睛没有闭紧。露出一条细细的白色,或者黑眼珠好像往上飘,你就忍不住一直盯着看。看到这个画面的爸妈,多半担心是不是哪里出了问题,或者怕眼睛一整夜会干掉。下面说说目前知道什么、不知道什么,以及哪几种情况该从「再观察」变成「去看医生」。
宝宝睡觉时眼睛没有闭紧,正常吗?
可能是正常的。身体其他方面都好的宝宝,常常就是这样睡。医学上叫夜间兔眼(nocturnal lagophthalmos),意思是睡觉时眼皮没有完全合上。《Ocular Surface》期刊的一篇综述就是这样定义的。另一个由验光师审阅的眼健康网站也提到,健康的人也可能这样,而且确实有宝宝睡觉时眼睛半开。
有一点我要老实讲。目前针对宝宝的已发表指引,没有说明这有多常见,或是几岁会停。所以这一页不给百分比,也不给年龄。比较重要的不是眼皮看起来开不开,而是宝宝醒来时眼睛的样子,和她整个人的状态。
为什么宝宝的眼睛看起来在转,或者露出白色?
因为宝宝睡觉时眼睛很忙,而眼皮没有总是盖得住。美国儿科学会(AAP)指出,新生儿的睡眠大约一半是快速眼动(REM)睡眠,一半是非快速眼动睡眠,而在快速眼动睡眠时,眼珠会在合上的眼皮底下转动。如果眼皮没有完全合上,你就会看到一部分:闪动、飘移、一条白色,或者黑眼珠滑到上面不见了。
你看到的是正常在动的眼睛,只是隔着一道缝。动本身是平常的。要留意的是那道缝,因为可能影响眼表的是缝,不是转动。
宝宝的眼睛会干掉吗?
这是合理的担心,也是医生会问这件事的原因。眼皮一直半开,眼睛前面有一部分就会暴露好几个小时。《Ocular Surface》综述指出,没被发现的缝隙可能伤到眼表,所以尽早准确诊断很重要。成年人早上常见的不舒服是眼睛干、刺痛或流泪,而宝宝没办法告诉你这些。
所以要看的是眼睛,不是眼皮。睡过一觉、眼睛半开之后,她醒来时眼睛清澈、明亮、看起来舒服吗?那是令人安心的。还是红了、一直流泪、有眼屎粘着,或者醒来就一直揉眼睛?那就是要让眼科医生看,不是自己试偏方的时候。
长大后会好吗?
宝宝睡觉的样子常会随着长大而改变,但已发表的指引没有给出一个年龄。网上写「六个月前会好」或「一岁半前会好」的,请当作没有定论。比起日期,更有用的是一个做法:下一次例行检查时跟医生提一下,并留意下一段列的几种情况。
例行检查也是适合问的时候。宝宝什么时候该做第一次眼睛检查讲了检查什么、什么时候做,而且医生可以在宝宝醒着的时候看眼皮怎么合,这是爸妈从睡着的宝宝身上判断不了的。
什么情况值得去做眼睛检查?
眼睛出现不舒服的迹象,或者脸、眼皮还有别的不一样的时候。出现下面这些,就从「再看看」变成「去约检查」:
- 醒来时眼睛红、流泪或有眼屎。NHS 把眼红、有黏性分泌物、流泪列为结膜炎的常见表现,并指出未满 30 天的宝宝如果眼睛红又有黏性分泌物,要尽快给医生评估。比较大的宝宝如果一直流泪或有眼屎,泪管阻塞是常见而且不同的原因,也值得看一看。
- 醒来后揉眼睛、眯眼,或者躲避光线。这可能表示眼表在痛。
- 醒着或哭的时候,眼皮合不上。醒着却没办法完全合上眼皮,和睡觉时有一道小缝,是两回事。
- 脸的一边动得比另一边少,例如笑或哭的时候两边不一样。NHS 把眼睛在脸较弱的那一边合不上,列为面部无力的表现,并说如果有贝尔氏麻痹(Bell's palsy)的症状,要尽快约家庭医生,或联络 NHS 111。
- 只有一只眼睛这样,而且还有别的情况:眼皮下垂、眼球凸出,或者两眼看起来大小不同。
- 眼睛前面透明的部分看起来混浊或雾雾的。
眼皮张不开又是另一个问题,我写在新生儿的眼皮一直打不开。这一篇讲的是相反的情况:眼皮合不紧。
背后会有更大的原因吗?
有时候会,但那是例外,而且很少单独出现。一项针对 15 名患有罕见遗传病「泌尿面部综合征(urofacial syndrome)」的孩子的小型研究,发现其中 12 人有夜间兔眼。这个病会影响膀胱,孩子笑的时候脸部表情也很特别。作者的结论是,这个迹象要受到重视,以免眼睛受损。这提醒我们,睡觉时眼睛半开,可能和别的迹象一起出现,并不代表你的宝宝有这样的病。
实际做法很简单。如果只有眼睛这样,而且眼睛看起来健康,通常是例行检查时提一下的小事。如果还有别的,例如脸的动作不寻常、排尿问题,或者眼皮看起来不一样,就一起告诉医生。
眼科医生会检查什么?我在家要做什么?
医生会问睡觉的情况和醒来时眼睛的样子,在宝宝醒着时看眼皮怎么合,看脸的动作,再用光和放大镜检查眼睛前面。《Ocular Surface》综述指出,诊断主要靠病史和裂隙灯检查,也就是带光的显微镜。如果眼表受到影响,通常先用润滑眼药水或眼药膏,泌尿面部综合征那项研究是这样描述的,NHS 对贝尔氏麻痹的眼睛也是这样建议。
在家,不需要多做什么。如果能在不吵醒她的情况下拍一小段她睡觉的视频,带来给医生看,并记下她醒来时眼睛的样子。不要自己在眼睛上滴药水、涂药膏、抹油或敷草药,也绝对不要用胶布把眼皮贴起来。NHS 有提到,脸部较弱的成年人晚上可以用胶带让眼睛保持闭合,但那是医生检查后对那个人的建议,宝宝不一样。如果需要护理眼睛,就照医生看过之后的建议做。
多数时候,做法就是简单看一看,得到令人安心的结果,再约好有变化时什么时候回来。如果眼表真的需要保护,从医生那里知道,比从一只红红的眼睛才发现好得多。
- 她醒来时眼睛红、流泪或有眼屎,或一直揉眼睛。
- 未满 30 天的宝宝眼睛红又有黏性分泌物。
- 醒着或哭的时候,眼皮合不上。
- 脸的一边动得比另一边少,例如笑或哭时两边不一样。
- 眼睛前面透明的部分看起来混浊,或一只眼睛下垂、凸出、大小不同。
常见问题
宝宝睡觉时眼睛半开,正常吗?
为什么宝宝睡觉时眼睛看起来在转,或露出白色?
宝宝睡觉眼睛半开,眼睛会干掉吗?
宝宝几岁会不再睁着眼睛睡觉?
我可以用胶布把宝宝的眼皮贴起来,或自己滴眼药水吗?
什么时候该带宝宝去看眼科医生?
睡觉眼睛半开,会是严重问题的迹象吗?
- Latkany et al. · Nocturnal lagophthalmos: an overview and classification, Ocul Surf 2006 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics) · Stages of newborn sleep · www.healthychildren.org
- All About Vision · Sleeping with eyes open (nocturnal lagophthalmos) · www.allaboutvision.com
- Mermerkaya et al. · Nocturnal lagophthalmos in children with urofacial syndrome (Ochoa): a novel sign, Eur J Pediatr 2014 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- NHS · Conjunctivitis · www.nhs.uk
- NHS · Bell's palsy · www.nhs.uk
