Laman utamaTopikSkrin & gajet
ikut apa yang anda risaukan
Skrin & gajet
Tabiat skrin, keselesaan mata dan apa kata bukti tentang skrin, tanpa menghakimi sesiapa.
mula di sini
Kenapa anak saya duduk begitu dekat dengan skrin?
Hidung melekat pada iPad, dahi hampir kena TV. Kebanyakan masa, ini cuma mata muda buat apa yang ia memang sepatutnya buat. Yang penting ialah tahu beza antara tabiat biasa dengan tanda pertama rabun jauh.
Intipati
- Sistem fokus kanak-kanak kecil luar biasa kuat, jadi duduk dekat ialah tingkah laku normal kerana asyik, bukan tanda kerosakan.
- Duduk dekat patut diperiksa apabila ia muncul bersama mengecilkan mata, aduan papan putih, atau sakit kepala, sebab ia salah satu cara rabun jauh mula menunjukkan diri.
- Skrin penatkan mata buat sementara, tapi keletihan itu tidak sebabkan kerosakan kekal.
Skrin & gajet
Kenapa anak saya duduk begitu dekat dengan skrin?
Biasanya tak berbahaya, kadang-kadang petunjuk. Cara kenal pasti yang mana satu sedang berlaku.
Skrin & gajet
Peraturan 20-20-20: rehat skrin yang sebenarnya berlaku
Setiap 20 minit, 20 kaki, 20 saat. Apa yang ia boleh dan tidak boleh buat, dan cara buatkan rehat berlaku.
Skrin & gajet
Perlukah anak pakai cermin mata blue light?
Lapisan itu hampir tidak pernah diuji ke atas kanak-kanak. Apa bukti tunjukkan, dan apa yang benar-benar membantu mata pedih.
Skrin & gajet
Peraturan skrin yang bertahan di rumah nenek
Kenapa peraturan yang berkesan di rumah longgar di rumah nenek, dan cara tulis satu yang tak perlukan penguatkuasa.
Skrin & gajet
Adakah saiz skrin penting? Telefon, tablet, TV dan mata anak anda
Besar rasa lebih selamat. Buktinya sebenarnya tentang jarak, bukan inci skrin.
Skrin & gajet
Kaca mata VR untuk cuti: selamat ke untuk mata anak saya?
Tiada bukti mudarat, bukti jangka panjang sangat sedikit, dan had umur patut dibaca.
Skrin & gajet
Skrin sebelum umur dua tahun: apa kata panduan, dan apa maknanya untuk mata bayi
Apa kata WHO dan AAP tentang skrin sebelum dua tahun, dan apa yang diketahui tentang mata bayi.
Mata juling & mata malas
Mata anak juling selepas tengok telefon: betul ke sebab gajet?
Laporan mengaitkannya, bukti belum ada. Apa nak buat minggu ini.
versi ringkas, setiap minggu
Ikuti di Instagram
Setiap artikel di sini bermula sebagai slaid Instagram: ringkas, berilustrasi, senang dihantar kepada kawan yang sedang risau.
@drchanliyen (dibuka dalam tab baharu)